境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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食の力講座

 日時:10月29日13時30分?

場所:
本宮市民元気いきいき応援プラザ1F健康増進広場(えぽか)

参加費:無料


「 自分でもできるよい食習慣づくり 」



?メタボ・糖尿・高血圧が気になる方はぜひお聞きください?

お問い合わせ:健康課健康増進係 ☎0243-63-2780

連続して下記の日程でも講演します。場所は同じ。

11月8日(月)13時30分?
「体が元気になるためには・・・・免疫力アップの食事」(無料)

11月15日(月)10時?「食の知恵実践講座・・調理実習」
  (実習代500円)


(旅して来ましたブータン、赤米の段々畑)

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