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境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

2013年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年05月

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老化の高リスク、揚げ物、甘い物、加工肉や赤身の肉、精製穀物、高脂肪の乳製品

欧米風の食事が早死のリスクにつながる

“欧米風”の食事(揚げ物、甘い物、加工肉や赤身の肉、精製穀物、高脂肪の乳製品)ばかり摂っていると、年をとっても健康で高い身体機能を保っていられる可能性が低くなるという研究。

・・・続きはこちら↓
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=39659&-lay=lay&-Find
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