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境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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ハーブ、サプリメントによる健康被害

健康食品との因果関係が疑われる健康被害
発行:国立健康・栄養研究所 情報センター 健康食品情報研究室
http://hfnet.nih.go.jp/notes/detail.php?no=1258
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体調が悪いので、勧められるままにサプリメントやハーブ茶を服用していませんか?
自然のものだから、安心
副作用がないから安心
ではありません。
体調の悪さは、もしかしたら、毎日服用しているサプリメントやハーブ茶かもしれません
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