境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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骨密度を上げる乳製品・下げる乳製品

骨密度を上げる乳製品・下げる乳製品

乳製品の摂取は骨密度を高くするのに役立つが、乳製品なら何でもいいというわけではなさそう―米国・老化研究所の調査から。

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http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=38666&-lay=lay&-Find
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