境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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生きた乳酸菌入りヨーグルトが脳機能をアップ

良い脳は良い腸がつくる?!

生きた乳酸菌入りヨーグルトを食べることによって腸内環境を良好な状態に変えると、脳機能もアップする―米国カリフォルニア大学が健康な女性を対象に行った研究から。

・・・続きはこちら↓
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=40191&-lay=lay&-Find
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