境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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ポリフェノールはメリットばかりではない

ありがた迷惑な抗酸化物質

赤ブドウやそれらを含む赤ワインの成分として知られるレスベラトロールのサプリメントは、抗酸化作用によるアンチエイジング効果を期待する人々に人気があるが、その成分は高齢者の運動の効果を打ち消してしまうかもしれない、というデンマーク・コペンハーゲン大学の二重盲検無作為化比較試験の報告。

・・・続きはこちら↓
http://http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=40853&-lay=lay&-Find

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