境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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中~高強度の運動を行っていた子どもは学力が高い

理系女子は運動で作れ!

10代のはじめに中~高強度の運動を定期的に行っていた子どもは学力が高くなり、とくに女子は運動量と理科の成績が比例していたのだという。英国ストラスクライド大学の研究。

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http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=42081&-lay=lay&-Find
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