境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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1個のリンゴが心発作や脳卒中などの心血管疾患のリスクを下げる

1日にリンゴ1個で医者要らず。

50歳以上の人がリンゴを毎日1個(*1)摂取すれば、全国民にスタチンを処方するのと同様に、年間8500症例ほどの心発作や脳卒中などの心血管疾患のリスクを下げられるかもしれない―英国オックスフォード大学の研究。

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http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=42788&-lay=lay&-Find
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