境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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ビタミンDが欠乏している高齢者は、免疫機能に障害がある

ビタミンD欠乏症は免疫機能を損なう

ビタミンDが欠乏している高齢者は、免疫機能に障害がある傾向が高い、という英国アルスター大学による研究。

・・・続きはこちら↓
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=43490&-lay=lay&-Find

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世界では10億以上の人々が日光への曝露が少ないためにビタミンDが欠乏していると推定されている。
日本では、愚かなことに、「美白」のために日光をあびるのを極端に敬遠する傾向が強い。
わが町のばあちゃんたちは、農作業で元気で長生き。
雪が融けたら、せっせと外作業に励もうぜ
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