境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

アルコールは睡眠を調整する身体能力を阻害する

アルコールは睡眠を調整する身体能力を阻害する

アルコールは身体の睡眠調節メカニズムである睡眠恒常性に影響を与え、徐々に不眠を引き起こしている、というミズーリ大学医学部による研究。

・・・続きはこちら↓
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=47157&-lay=lay&-Find
********************
眠れないからお酒を飲んで・・・としている人も多いはず。
でも違うんですねえ。
スポンサーサイト

| 健康情報 | 11:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://komekosk.blog55.fc2.com/tb.php/2946-99662250

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT