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境野米子の自然暮らし

築150年の茅葺きの古民家を修復し、暮らしはじめて16年。おいしい水が湧き、囲炉裏があって、四季折々の恵みにあふれる暮らしを楽しんでいます。

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真夜中のつまみ食い

真夜中のつまみ食いは記憶を切り刻む

ときどき夜中にターキーの食べ残しをつまんでも、特に害はないと思うかもしれないが、マウスを用いた実験で、それが習慣化すると脳の機能に悪い影響を与えるかもしれないことが報告された。米国カリフォルニア大学ロサンジェルス校(UCLA)からの報告。

・・・続きはこちら↓
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=52527&-lay=lay&-Find
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クリスマスと正月がなければ、もっと日本人は健康になれる
と言った甲田光雄医学博士の言葉を思い起こします。
でも、クリスマスと正月がないと、味気ないよね
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